豆豆”的煩惱

擦暗瘡位置

看！皮膚靚靚！

　　青春一族的教師常常會有長暗瘡的煩惱，面上一粒粒的“豆豆”，確實使儀表堂堂的教師形象在某程度上有損害。坊間治療暗瘡的方法很多，您有嘗試過以下天然的護理暗瘡方法嗎？如果沒有的話不妨試試看吧！

治暗瘡

• 蛋黃攪勻，擦暗瘡位置，乾後留面十分鐘，洗去。 每日一次，做一個月。之後每個月二至三次即可。平時洗面後不要搽潤膚膏(cream)，祇抹爽膚水（toner）。
• 可試用生苦瓜蓉敷面二十分鐘。
• 如暗瘡發炎，可敷生切馬鈴薯片二十分鐘。

淡化暗瘡印

多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？

• 維他命C食物，例如士多啤梨、奇異果、提子、西柚。
• 避免吃刺激及深色素的食物，例如：咖啡、奶茶。
• 可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約二分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

長暗瘡時不要做磨砂

• 洗面後用粗鹽敷數分鐘，之後用清水洗掉。你會發現皮膚變得光亮，拍上保濕液便可。一星期兩次。
  暗瘡痊癒後可用粗鹽作磨砂，有收細毛孔之效。
• 橄欖油(olive oil)加砂糖作磨砂，有去油及滋潤皮膚之效。